- Autor: JNepivod
- Porce: 6.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Pstruh | 344 |
Brokolice | 300 |
Cibule šalotka | 28 |
Česnek | 8 |
Vejce celá průměr | 149 |
Smetana na vaření 10% | 60 |
Jogurt bílý krémový (Pilos) | 150 |
Máslo čerstvé | 6 |
Brambory (syrové) | 671 |
Energetická hodnota celkem: 6256 kJ
Bílkoviny (g): 112,
Tuky (g): 49,
Sacharidy (g): 152,
SAFA (g): 21,
Cukry (g): 27,
Vláknina (g): 20,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1043 kJ
Bílkoviny (g): 18.7, Tuky (g): 8.2, Sacharidy (g): 25.3, SAFA (g): 3.5, Cukry (g): 4.5, Vláknina (g): 3.3, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.